In questo video parliamo del nostro rapporto con il Cibo.
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⤵ Riassunto degli argomenti affrontati nel video ⤵
- Che cos’è il cibo: tutto ciò che ingeriamo, beviamo, respiriamo, percepiamo
- Il cibo come compensazione, come rituale sociale, come abitudine
- Carnivori, Vegetariani, Vegani, Crudisti, Fruttariani, Macrobiotici, ecc
- Quanto cibo sprechiamo a livello globale? Ecco le cifre sconvolgenti
- Cosa mangiare e come mangiare: effetti del cibo sul nostro corpo
- Scegliere il cibo ascoltando il corpo e non la mente
- Il digiuno e i Respiriani: è possibile vivere senza ingerire cibo?
- Esercizi con il Pendolo: selezionare cibi e testarli con il Pendolo (Sì / No); fare la controprova con il test kinesiologico muscolare
- Esercizi: fare un giorno di digiuno e osservare cosa si muove dentro di noi