In questo video parliamo del nostro rapporto con il Cibo.

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⤵ Riassunto degli argomenti affrontati nel video ⤵

• Che cos’è il cibo: tutto ciò che ingeriamo, beviamo, respiriamo, percepiamo
• Il cibo come compensazione, come rituale sociale, come abitudine
• Carnivori, Vegetariani, Vegani, Crudisti, Fruttariani, Macrobiotici, ecc
• Quanto cibo sprechiamo a livello globale? Ecco le cifre sconvolgenti
• Cosa mangiare e come mangiare: effetti del cibo sul nostro corpo
• Scegliere il cibo ascoltando il corpo e non la mente
• Il digiuno e i Respiriani: è possibile vivere senza ingerire cibo?
• Esercizi con il Pendolo: selezionare cibi e testarli con il Pendolo (Sì / No); fare la controprova con il test kinesiologico muscolare
• Esercizi: fare un giorno di digiuno e osservare cosa si muove dentro di noi