Questa settimana continuiamo a parlare del Suggeritore. Il Video è diviso in due parti, questa è la seconda parte. La prima parte la trovi qui.

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⤵ Traccia Audio ⤵

⤵ Argomenti trattati nel Video ⤵

• Esercizi per scacciare il Suggeritore:
• Contemplare la Struttura della Socialità e la presenza del Suggeritore
• Fare le cose senza pensare
• Provare a leggere senza ripetere nella testa ciò che stiamo leggendo
• Muoversi in modo consapevole
• Movimenti per schivare il Suggeritore
• Come attivare il Centro Vibratorio: proiettare le ombre e l’esercizio della finestra
• Usare la socialità: contemplare al centro commerciale, ad eventi, manifestazioni, piazze, concerti, ecc
• Restringere il Tonal: seguire il comando del suggeritore e poi fermarsi, spostarsi e ricanalizzare
• Agganciarsi agli elementi del Mondo (punti di fuga) e farsi aiutare dal Mondo
• Usare gli occhi (incrociarli, rotearli)
• Sospendere il giudizio (provare a far partire un giudizio e poi fermarsi e ricanalizzare)